Fai yoga senza uscire di casa
Lo yoga è una pratica che collega il corpo con la mente e la respirazione attraverso posizioni (o asana), esercizi di respirazione e meditazione. Come tutto, richiede allenamento e perseveranza e oggi ti presentiamo un sistema che potrebbe rappresentare una buona opzione per iniziare o per migliorare, se sei già ad un livello avanzato, praticando yoga in casa.
Down Dog Yoga è un'applicazione completa da cui potrai accedere a decine di routine yoga diverse, adattate a tutti i livelli, in modo da poter svolgere un esercizio sano che ti aiuterà a migliorare il tuo benessere personale.
Caratteristiche principali
- Include 5 livelli di difficoltà diversa, da principiante ad avanzato.
- Permette di praticare diversi tipi di Yoga: Hatha, Vinyasa, Yoga dolce, Yoga ristorativo, Ashtanga Yin, Yoga sulla sedia e Saluto al sole.
- L'app può guidarti con 6 diverse voci di insegnanti.
- L'app permette di configurare su quale area della schiena concentrare il rafforzamento.
- L'utente può strutturare il proprio allenamento con un massimo di 60.000 possibili configurazioni.
- È possibile scaricare le routine per accedervi senza connessione a Internet.
Requisiti e informazioni aggiuntive:
- Sistema operativo richiesto: Android 5.1
- L'applicazione offre acquisti integrati.
- Istruzioni per installare XAPK su Android
Lauriane Guilloux
Ciao, sono Lauriane Guilloux, sono cresciuta circondata dagli apparecchi e dalla tecnologia e l’ambiente intorno a me fa capire che non smetterà mai di essere uno dei miei interessi più grandi. Sono cresciuta di pari passo con i PC, i...
Erika Cecchetto